Tus pensamientos crean realidad

Tus pensamientos son portadores de masa. En mis talleres, trabajo con las personas en que puedan descubrir cuáles son sus creencias con respecto a: el Amor, la Vida, el Éxito, sobre qué significa Ser Feliz, sobre el Dinero, sobre estar en Pareja.

Cuándo identificas tus CREENCIAS sin juzgarlas, sin calificarlas… primero las reconoces, entonces el siguiente paso es transformarlas.

Pero te invito a poner LUZ, no dar por hecho.

Una forma simple es:

  • Siéntate en un lugar que te de privacidad y calma.
  • Escribe el concepto sobre el cuál quieres iluminar (saber qué hay ahí escondido en el sótano).
  • Graba con tu celular o con cualquier aparato tus respuestas una vez que puedas calmar tu mente y decir sin reprimir todo lo que venga a tu cabeza.

Es como si lo hiciéramos en la consulta, pero lo puedes hacer tu sol@.

Posterior a esto, pasamos a Cuestionar esas creencias que no están aportando en todo eso con lo que vibras y atraes.

Para cambiar una creencia limitante por una creencia potenciadora te voy a dejar una técnica de PNL:

  • Escoge una creencia que hayas identificado y que esté limitando.
  • Pregúntate y responde a continuación:

 

  1. ¿Es una creencia recibida de otras personas o tuya propia?
  2. ¿Cuál es la intención positiva de esa creencia? (todo comportamiento encierra una intención positiva)
  3. ¿Cuál es la creencia opuesta positiva que quieres incorporar?
  4. ¿Cómo puede mejorar mi vida aplicando la creencia positiva?
  5. ¿Cómo podría empeorar mi vida por esa nueva creencia?
  6. ¿Qué es lo mejor que te puede pasar si continúas con la vieja creencia?
  7. ¿Qué es lo mejor que te puede pasar con la creencia positiva?

Te invito de corazón a hacer este ejercicio…tus creencias dan el timón de hacia dónde avanzas, con qué resuenas y cuáles son las situaciones que empiezas a crear en tu vida.

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